周筱炜

（中南大学 马克思主义学院）

【 摘要 】进入21世纪，高校女教师面临更大的工作压力和生活压力，这给了他们不小的心理。冲击。因此，关注和重视女教师心理健康是高校工会义不容辞的责任。工会应充分发挥自身优势，帮助、引导和促进女教师心理健康发展。文章通过分析女教师心理问题产生的根源，并探讨工会在解决该类问题上的有效途径，以期对女教师的心理维护有所帮助。

【关键词】高校；女教师；工会；心理健康

随着社会的进步和发展，现代女性和男性一样参与到各行各业中，并担负起重要工作任务。在高校，女教师更是校园中一道亮丽的风景线。从某种意义上说，她们是一个特殊的群体。女教师们有着较高的文化水平和良好的职业素养，她们是高校教学、科研、管理工作中不可缺少的重要力量。但在事业发展的关键时期，她们也会遇到来自社会、工作、家庭、人际关系等多方面的压力。解决女教师的心理健康问题需要社会、学校和个人的共同努力，而高校工会应在三者中起桥梁作用。在工会工作中，从不同层面和维度上关心、支持女教师，不仅有利于提高女教师的综合素质，而且有利于改善高校的教育环境，最终有利于高校的长远、和谐发展。

一、高校女教师心理方面存在的主要问题

   近年来众多关于高校教师心理健康的研究表明，高校女教师的心理健康状况不容乐观，出现的问题大致表现在四个方面：一是与教师职业有关的问题，具体包括了怨职情绪、缺乏耐心和爱心、职业倦怠；二是与教师人际关系有关的问题，主要是人际关系紧张和适应不良；三是与教师自我意识和人格特征有关的问题，如情绪不稳定、性格反复无常、意志脆弱等个性特征；四是与教师社会适应有关的问题，如部分教师因适应不良而产生强烈的心理失衡，并诱发不良情绪，严重影响正常的教育教学工作。

二、影响高校女教师心理健康的因素分析

（一）工作压力

一方面是教师这个职业本身的特点要求女教师不断更新知识、提高素质，以应对高校改革和发展的要求。另一方面，随着教育体制的改革和高校人事制度的变革，女教师需要与男教师在同一平台上同台竞技，心理压力不断增加，更给很多女教师带来了强烈的危机感和紧迫感。

（二）家庭压力

女教师除了要担任繁重的教学、科研或行政工作，同时肩负着家庭的重担。很多女教师是多重角色的扮演者，她们在好教师、好母亲、好妻子、好儿媳的多重压力下，往往不堪重负。另外，女性特有的经期、孕期、产期、哺乳期、更年期等生理现象，给她们带来种种的不适和情绪上的问题，使得她们身心更加脆弱、敏感。

（三）人际关系压力

高校女教师知识丰富、情感细腻，自尊心较强。当遇到困扰时，很多女教师爱面子，不愿意轻易向他人倾诉。因此，在与领导、同事、学生、家人、朋友间人际交往能力方面还需要提高。

（四）社会环境的压力

一方面，高科技时代信息技术的发展使得学生可以通过很多渠道获得知识，传统意义上的教师权威遭遇重大挑战；另一方面，社会、学校、学生对于教师的期望值越来越高。女教师为了适应新的社会要求必须不断学习、不断提高，心理压力在无形中增长。

根据以上分析，高校女教师承受着较大的心理压力。这些压力如果不能很好地调适和缓解，将会阻碍她们自身的发展和成长，甚至造成恶性循环。

三、高校工会促进女教师心理健康的有效途径

解决女教师心理健康问题需要社会和学校的支持、也需要个人的努力，高校工会在促进女教师心理健康的工作中发挥着至关重要的作用。为更好地发挥高校工会的纽带与桥梁作用，需要从以下几个方面去实践：

（一）加强校园文化建设，构建和谐人文环境，为女教师营造舒心的校园氛围。

应关心、关照、关注女教师，以人为本，积极营造有利于女教师身心健康发展的校园氛围。高校工会可通过定期组织各类女教师喜闻乐见、易于参与的活动，如登山运动、聆听讲座、阅读经典、观摩电影、才艺展示等，帮助女教师缓解压力、调节心情、加强沟通、增进感情。

（二）充分运用现代通讯手段做好女教师心理健康教育工作。

高校工会应充分利用网络这样现代通讯手段，利用其实时、互动、便捷的特点，引导女教师追求良好的心理健康状态。工会可利用校园网、微信、QQ群、微博等网络平台，有针对性地、保证一定覆盖面地发布有利于女性身心健康的各类资讯，开展心理健康指导，建立多种模式的交流，让女教师感受到关爱与温暖。

（三）多措并举，帮助女教师树立正确的生活态度。

心理压力并不是凭空产生的，仍然是客观事物在人脑中的反映。因此，高校工会应帮助女教师找到它的源头，比如职业特点、社会环境、个人能力、思维方式等。明确了心理压力源，就有了努力的方向。高校工会要激发女教师的荣誉感、使命感及责任感，并鼓励她们热爱生活、拥抱生活、享受生活。