10月14日中午，杏林校区孝骞楼425室飘来舒缓的音乐，三十名教师在专业瑜伽教练的指导下，正在全神贯注地进行练习。

尽管许多教师是首次接触瑜伽，但大家学习热情高涨，认真聆听教练讲解动作要领，反复练习感受身体的变化。从基础的呼吸调节到精准的体式练习，老师们都做得一丝不苟。伸展、扭转、平衡……每一个动作都展现出对健康生活的追求与向往。

结束后，老师们相互交流心得，脸上洋溢着轻松愉悦的笑容，现场气氛温馨而热烈。一位参与培训的青年教师表示：“平时备课、科研压力比较大，身体常处于紧张状态，这次瑜伽培训就像一场‘及时雨’，不仅学到了放松身心的方法，更感受到了学校对我们的关怀，以后一定会坚持练习，以更好的状态投入工作。”

本次瑜伽培训班是校工会开设的午间课堂之一，是为积极响应国家“健康中国”战略号召，切实关爱教师身心健康，提升教师群体的健康素养与生活质量的具体举措。旨在通过科学的运动方式引导教师缓解工作压力、调节身心状态，以更饱满的热情和健康的体魄投身教育事业，展现了高校基层单位落实国家健康政策、服务师生健康的责任担当。

湘雅基础医学院积极承办瑜伽培训活动，把本次活动作为深化“我为群众办实事”实践活动的延伸。学院负责人表示，将常态化开展形式多样的健康促进活动，为教师搭建便捷、科学的健康服务平台，引导更多教师养成健康文明的生活方式。

（一审：闻佳敏 二审：尹响初 三审：张思纯）