为倡导建立健康生活方式,增加对合理饮食的认识,构建健康生活方式,11月20日下午,化学化工学院部门工会特邀请国家高级营养师蒋金芝老师开展主题为"合理饮食,快乐生活"的公益专题讲座,讲座由学院部门工会副主席朱敏主持,学院工会干部和很多学院在职教职工参加了本次活动,同时讲座也吸引了部分学生和离退休老师一同参加。

“民以食为天”,可是怎样吃才是吃的对,吃得好,吃的健康?蒋老师从大家关切的日常饮食入手,结合身边案例,生动形象的讲述一些必需营养素在人体中的功能与作用,以及如何搭配合理健康膳食的营养学知识。两个小时的精彩讲座后,大家进行互动交流,蒋老师现场耐心、细致地为老师们答疑解惑,在一阵阵热烈的掌声中结束了此次精彩讲座。

讲座结束后,在座师生们纷纷感到收益匪浅。通过聆听此次讲座,学会了合理的饮食搭配理念,既保障均衡的营养摄入,也可以可以让自己和家人越来越健康。

希望学院部门工会多举办类似健康讲座,普及有关健康养生知识,学会为自己的健康保驾护航!