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瑜伽静美 如花绽放
来源:校机关   点击:   发布时间:2017/06/07   作者:刘奕

——机关部门工会坚持常年开办职工健身瑜伽班

    “轻轻闭上双眼,把身体交给大地,深深的吸气,缓缓的呼气,在一呼一吸之间,感觉心跳的平缓,身体的安宁……”

    每周二、周五的中午在学校工会舞厅里,一群爱美、爱生活的人,就会聚集在一起,在轻柔的音乐中,静静的冥想把大家带到了如诗的意境和如画的远方……

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    “瑜伽静美,如花绽放”。因工作性质的原因,机关部门的职工在日常工作中长期久坐、加班熬夜、长时间面对电脑,很多人身体都处于亚健康状态。为关爱他们身心健康,丰富大家的业余文化生活,2014年伊始,机关部门工会为教职工开办了瑜伽锻炼班,从最初的八、九人,到现在的三、四十人,瑜伽锻炼的队伍越来越壮大,机关部门工会克服经费不足等各种困难,大家自备装备,联系老师,在校工会和机关党委的大力支持下,瑜伽锻炼就一期一期坚持了下来。而这一坚持,寒来暑往就已近4个春秋。

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    大家认真练习,汗水伴收获;老师认真指点,敬业加付出。大家的兴趣越来越浓,功夫也越来越高,每节课大家在大汗淋漓中体会畅快,在努力坚持中感受超越,锻炼了身体,磨练了意志,愉悦了身心,为更好地工作和生活打下了良好的基础。


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